Il percorso Cibo e Benessere...secondo il Programma CAMbiamento mira a diffondere la cultura dello stare bene in un corpo anima mente in costante e continua interazione...

Questa è la chiave per trasformare e rivitalizzare tutta la tua esistenza

Lo stato di salute esercita un impatto profondo ed indelebile sui nostri pensieri, il modo in cui ci rapportiamo alla vita, ne assaporiamo i piaceri, le esperienze.
Attraverso il percorso del Programma CAM si impara a prendere con se stessi l'impegno di avere cura del proprio corpo, stabilendo pratiche quotidiane salutari accettabili da ognuno e sostenibili nel lungo periodo.
Non si chiedono rinunce. Assolutamente no!!
Si impara a scegliere e creare uno spazio per nuove esperienze e stili di vita alimentare nella propria vita, al fine di renderla straordinaria e vitale!!

Riflessione:
esistono miliardi di opinioni e pareri diversi nel mondo: un infinità di credenze, idee, abitudini e pratiche che in genere vengono considerate quelle giuste dalla maggior parte delle persone....che in quel gruppo o cultura le condivide.
Eppure, non sono quelle che sostengono realmente la tua salute, nel tempo.

Sta a te decidere se essere un ricercatore in tal senso: assumendoti la responsabilità di imparare il più possibile, implementando nella tua vita quello che ritieni più giusto per te.

Portando la tua vita ad un nuovo livello di salute, scoprirai che la ricompensa va ben oltre ciò che la maggior parte delle persone pensa: in termini di gioia, entusiasmo, vitalità, energia, passione, soddisfazione e benessere.

Con questo percorso imparerai a usare gli strumenti, le risorse, e le esperienze che vivi per CHIUDERE il DIVARIO tra dove sei oggi e dove vorrestiessere in questa area della tua vita.

LA FILOSOFIA
La nostra salute fisica è determinata dalle decisioni che prendiamo.
Decisioni che sono il frutto delle nostre convinzioni personali e dall'assetto di pensieri e principi che governano la nostra idea di salute.
Questo significa che se vogliamo massimizzare la nostra energia, la vitalità  e in generale la nostra salute, dobbiamo per prima cosa iniziare a esaminare le nostre credenze.

 

Il vento soffia

Il Vento Soffia Dal Mare
Dall'acqua sabbiosa respiro l'odore del mare; di là giunge il vento e soffia su tutta la terra.
Dall'acqua sabbiosa respiro l'odore del mare; di là arrivano le nubi e cade la pioggia sul mondo

Canto Papago
 


Libertà

La libertà non è una cosa che si possa dare; la libertà uno se la prende, e ciascuno è libero quanto vuole esserlo.

James Baldwin


Cominciare a cambiare il mondo

Che cosa fantastica è che nessuno abbia bisogno di aspettare un solo momento prima di cominciare a migliorare il mondo.
Anne Frank


Anima e corpo

L'anima e' eterna e quello che non fa oggi lo potra' fare domani. Il corpo passa presto e quello che non fa oggi non potra' farlo mai piu'.

Anonimo


Intensità

Vivi come se dovessi morire domani.
Impara come se dovessi vivere per sempre.

Gandhi


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