ANSIA, PAURA, RABBIA...



...hai mai avuto problemi con le "emozioni forti"?
ti sei mai lasciato prendere troppo la mano per poi pentirti dopo un attimo?
oppure hai paura di lasciarti andare perchè potresti perdere il controllo?
 

RIVOLUZIONA LA TUA VITA


partecipa ai nostri
 
Percorsi Tematici - i Mini CAM


Quattro incontri in cui scoprire semplici metodi per vivere in coerenza ed efficacemente le emozioni più forti.

Cinque ore che sapranno motivarti e stimolarti al cambiamento.

parleremo di:

affinamento dei sensi;
implementare un pensiero strategico;
scardinare le credenze limitanti;
focalizzare le proprie risorse;
educazione alimentare;
salubrità del corpo, dell'anima e della mente;
ossigenare il senso dell'entusiasmo.
 

____________________

prossime date

____________________


Sfruttando il nostro esclusivo metodo, derivato direttamente dal "Programma CAM" (c), vivremo insieme intensi e coinvolgenti incontri in cui la pratica ed il confronto ci guideranno verso il nostro obiettivo: la crescita personale.
La condivisione ed il confronto, oltre all'esperienza diretta ed immediata, sono elementi fondamentali del nostro metodo.
Desiderio comune a tutti noi è poi quello di formare divertendo e divertendosi.

____________________

 
Nel primo incontro parleremo dell'ansia:

come imparare a gestire efficacemente un'emozione che troppe volte ci blocca e ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi mache è anche uno strumento importantissimo a nostra disposizione.

____________________


Nel secondo incontro parleremo della paura:

la paura non fa paura!!! tutti la provano ma solo alcuni sono maestri nel gestirla, superarla e servirsene per passare oltre i propri limiti e vivere una vita libera e gioiosa!
La pratica e l'esperienza oltre che la fiducia possono aiutarci moltissimo, e noi vivremo con voi un'ora di intensa pratica.

____________________


Nel  terzo incontro parleremo della rabbia:

Vi adirate per un niente? Non vi arrabbiate mai? Avete paura di arrabbiarvi? 
Quante sfumature può avere una delle emozioni più efficaci di cui madre natura ha voluto dotarci. A noi imparare a gestirla al meglio. Ne parleremo e proveremo tecniche varie per aumentare la nostra abilità nel servircene.
 
____________________
 
Nel quarto incontro condivideremo gli strumenti pratici per gestire al meglio ansia, paura e rabbia.

Lavoreremo con il corpo, con la mente e l'anima. Vestitevi comodi e preparatevi a lavorare su voi stessi - portate anche carta, penna e tanto buon umore perchè oggi tornerete a casa con moltissime novità da applicare immediatamente per rivoluzionare la vostra vita.


 


 

Be impeccable with your word

Speak with integrity. Say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love.

Don Miguel Ruiz
 


Temere

E' inutile temere cio' che non si puo' evitare

proverbio latino


Le cose che cambiano

Coloro che dicono che il mondo andrà sempre così come è andato finora…contribuiscono a far sì che l’oggetto della loro predizione si avveri
 
Immanuel Kant


Le verità

Le verità che contano, i grandi principi, alla fine, restano sempre due o tre. Sono quelli che ti ha insegnato tua madre da bambino.

Enzo Biagi


Cadere

Non è forte colui che non cade mai, ma colui che cadendo si rialza.

Johann Wolfgang von Goethe
 


Informativa sui Cookie

Per rendere il nostro sito più facile ed intuitivo facciamo uso dei cookie. I cookie sono piccole porzioni di dati che ci permettono di confrontare i visitatori nuovi e quelli passati e di capire come gli utenti navigano attraverso il nostro sito. Utilizziamo i dati raccolti grazie ai cookie per rendere l'esperienza di navigazione più piacevole e più efficiente in futuro.