ANSIA, PAURA, RABBIA...



...hai mai avuto problemi con le "emozioni forti"?
ti sei mai lasciato prendere troppo la mano per poi pentirti dopo un attimo?
oppure hai paura di lasciarti andare perchè potresti perdere il controllo?
 

RIVOLUZIONA LA TUA VITA


partecipa ai nostri
 
Percorsi Tematici - i Mini CAM


Quattro incontri in cui scoprire semplici metodi per vivere in coerenza ed efficacemente le emozioni più forti.

Cinque ore che sapranno motivarti e stimolarti al cambiamento.

parleremo di:

affinamento dei sensi;
implementare un pensiero strategico;
scardinare le credenze limitanti;
focalizzare le proprie risorse;
educazione alimentare;
salubrità del corpo, dell'anima e della mente;
ossigenare il senso dell'entusiasmo.
 

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prossime date

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Sfruttando il nostro esclusivo metodo, derivato direttamente dal "Programma CAM" (c), vivremo insieme intensi e coinvolgenti incontri in cui la pratica ed il confronto ci guideranno verso il nostro obiettivo: la crescita personale.
La condivisione ed il confronto, oltre all'esperienza diretta ed immediata, sono elementi fondamentali del nostro metodo.
Desiderio comune a tutti noi è poi quello di formare divertendo e divertendosi.

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Nel primo incontro parleremo dell'ansia:

come imparare a gestire efficacemente un'emozione che troppe volte ci blocca e ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi mache è anche uno strumento importantissimo a nostra disposizione.

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Nel secondo incontro parleremo della paura:

la paura non fa paura!!! tutti la provano ma solo alcuni sono maestri nel gestirla, superarla e servirsene per passare oltre i propri limiti e vivere una vita libera e gioiosa!
La pratica e l'esperienza oltre che la fiducia possono aiutarci moltissimo, e noi vivremo con voi un'ora di intensa pratica.

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Nel  terzo incontro parleremo della rabbia:

Vi adirate per un niente? Non vi arrabbiate mai? Avete paura di arrabbiarvi? 
Quante sfumature può avere una delle emozioni più efficaci di cui madre natura ha voluto dotarci. A noi imparare a gestirla al meglio. Ne parleremo e proveremo tecniche varie per aumentare la nostra abilità nel servircene.
 
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Nel quarto incontro condivideremo gli strumenti pratici per gestire al meglio ansia, paura e rabbia.

Lavoreremo con il corpo, con la mente e l'anima. Vestitevi comodi e preparatevi a lavorare su voi stessi - portate anche carta, penna e tanto buon umore perchè oggi tornerete a casa con moltissime novità da applicare immediatamente per rivoluzionare la vostra vita.


 


 

La nostra meta

“La nostra meta non è mai un luogo, ma un nuovo modo di vedere le cose.”

Henry Miller (1891-1980)


Sogna

Se puoi sognarlo, puoi farlo.

Walt Disney


Ridere

Chi sa ridere è padrone del mondo.

Giacomo Leopardi


Piaceri e passioni

Si è felici soltanto quando i piaceri e le passioni sono soddisfatti.

Émilie du Châtelet


La pace

In definitiva, la pace si riduce al rispetto dei diritti inviolabili dell'uomo - opera di giustizia è la pace - mentre la guerra nasce dalla violazione di questi diritti.

Karol Jozef Wojtyla


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