Buongiorno
dovevo scriverle delle mie sensazioni inerenti alla ginnastica mattutina.
A dire il vero in questi gg sono raggiante, perciò mi sveglio di buon umore e gia abbastanza carica per affrontare la ggta.
Cmq quando mi alzo, mi stiracchio, saltello in effetti il mio umore cambia sembro più allegro e ho più sprint per superare la ggta.
Durante il giorno quando sono distrutta faccio lo stesso, e mi riprendo....ottima soluzione.
un saluto

michela

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