Buongiorno
dovevo scriverle delle mie sensazioni inerenti alla ginnastica mattutina.
A dire il vero in questi gg sono raggiante, perciò mi sveglio di buon umore e gia abbastanza carica per affrontare la ggta.
Cmq quando mi alzo, mi stiracchio, saltello in effetti il mio umore cambia sembro più allegro e ho più sprint per superare la ggta.
Durante il giorno quando sono distrutta faccio lo stesso, e mi riprendo....ottima soluzione.
un saluto

michela

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Speak with integrity. Say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love.

Don Miguel Ruiz
 


Il vento soffia

Il Vento Soffia Dal Mare
Dall'acqua sabbiosa respiro l'odore del mare; di là giunge il vento e soffia su tutta la terra.
Dall'acqua sabbiosa respiro l'odore del mare; di là arrivano le nubi e cade la pioggia sul mondo

Canto Papago
 


Le cose che cambiano

Coloro che dicono che il mondo andrà sempre così come è andato finora…contribuiscono a far sì che l’oggetto della loro predizione si avveri
 
Immanuel Kant


Vedere il mondo

"Vedere il mondo in un granello di sabbia, ed il cielo in un fiore di campo...tenere l'infinito nel palmo della mano e l'Eternità in un'ora!"

William Blake


Sogna

Se puoi sognarlo, puoi farlo.

Walt Disney


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