Salve dottoressa...le mie impressioni sull'incontro di Mercoledì 12 per la gestione dell'ansia sono molto positive. E' molto interessante comprendere quanto siano strettamente collegati mente e corpo e capire che quando hai l'ansia il tuo corpo è all'erta, pronto a fuggire dal momento di disagio che stai vivendo. Credo che sia questo che è importante, prima di tutto comprendere i meccanismi, capire cosa succede al tuo corpo e poi cercare la causa di tutto quello che scatta. Pertanto vi ringrazio di avermi dato la possibilità di capire strettamente cosa succede al mio corpo, credo mi aiuterà molto come consapevolezza.
Informativa sui Cookie
Per rendere il nostro sito più facile ed intuitivo facciamo uso dei cookie. I cookie sono piccole porzioni di dati che ci permettono di confrontare i visitatori nuovi e quelli passati e di capire come gli utenti navigano attraverso il nostro sito. Utilizziamo i dati raccolti grazie ai cookie per rendere l'esperienza di navigazione più piacevole e più efficiente in futuro.