Salve dottoressa...le mie impressioni sull'incontro di Mercoledì 12 per la gestione dell'ansia sono molto positive. E' molto interessante comprendere quanto siano strettamente collegati mente e corpo e capire che quando hai l'ansia il tuo corpo è all'erta, pronto a fuggire dal momento di disagio che stai vivendo. Credo che sia questo che è importante, prima di tutto comprendere i meccanismi, capire cosa succede al tuo corpo e poi cercare la causa di tutto quello che scatta. Pertanto vi ringrazio di avermi dato la possibilità di capire strettamente cosa succede al mio corpo, credo mi aiuterà molto come consapevolezza.

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Libertà

La libertà non è una cosa che si possa dare; la libertà uno se la prende, e ciascuno è libero quanto vuole esserlo.

James Baldwin


L'effetto dell'amore

Il primo effetto dell'amore è di ispirare un gran rispetto: si ha una sorta di venerazione per ciò che si ama.
E' giustissimo: non si vede nulla nel mondo come ciò che si ama.

Blaise Pascal


La felicità

La felicità è dentro di noi
Siamo felici perchè amiamo,
non perchè siamo amati

Madre Teresa di Calcutta


La nostra meta

“La nostra meta non è mai un luogo, ma un nuovo modo di vedere le cose.”

Henry Miller (1891-1980)


Felicità e Malvagità

Nemo malus felix
Nessun malvagio è felice

Giovenale


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