L’Associazione Psicologia Utile ha partecipato all’evento “Riso e Rane” di San Nazzaro Sesia (19/21 settembre) con una conferenza tenuta dalla dottoressa Barbara Camilli e laboratori all’aperto che si sono svolti nella giornata di domenica.
Nel suo intervento, Barbara Camilli ha messo in luce gli elementi fondamentali attorno ai quali ruota il progetto Nutriziopoli: attività fisica giornaliera, limitazione dell’uso di alcool e fumo e adeguata alimentazione sono le traiettorie essenziali per uno stile di vita sano.

La conferenza ha rivolto l’attenzione al danno provocato da uno stile di vita eccessivamente sedentario: una sana alimentazione deve sempre interagire e congiungersi ad una moderata ma costante attività fisica. La salute coinvolge corpo, anima e mente: la dottoressa Camilli ha mostrato che le persone in sovrappeso o obese possono andare incontro non solo a problemi “fisici” (come, ad esempio, le cardiopatie) ma anche a disagi di carattere psicologico-esistenziale (ad esempio, una maggiore tendenza alla depressione).

In contemporanea alla conferenza, i collaboratori dell’associazione hanno tenuto laboratori all’esterno mirati a coinvolgere il pubblico dei più piccoli (e non solo), aventi come obiettivo il benessere dello stare insieme e del giocare insieme imparando. I Laboratori riguardavano il Mondo di Nutriziopoli fregiato di un importante e significativo riconoscimento, il Logo EXPO' 2015 Progetto Scuola!

Proprio attraverso il gioco i bambini hanno imparato che non sempre gli alimenti preferiti quali biscotti, cioccolato e gelato sono le scelte migliori da farsi al supermercato: con il gioco del supermercato speciale di Nutriziopoli i piccoli erano invitati a fare una vera e propria spesa (con tanto di cassieri-bambini, anche loro parte dello staff di APU, pronti a fare i conti) dove vinceva chi spendeva meno e comprava di più e, ovviamente, gli alimenti sani erano gli acquisti più convenienti!
Oltre alla spesa i bambini avevano modo di provare a toccare, annusare, manipolare frutta e verdura in una sorta di “pesca magica”: una volta bendati pescavano da una grossa scatola qualcosa di misterioso e solo con il tatto e l’odorato potevano provare a indovinare di cosa si trattasse; i trabocchetti non mancavano e per molti il pescato era qualcosa di nuovo. Elemento particolare di riflessione è la reazione dei genitori: si sono potute sentire frasi come “No, tu quello non lo sai e non lo mangi neanche!” smentite immediatamente dopo dai figli che indovinavano il frutto annusandolo e tastandolo. Avere la possibilità di conoscere certi alimenti prima con gli altri sensi e, possibilmente, attraverso il gioco potrebbe essere un modo diverso per avvicinare i più piccoli al cibo che solitamente rifiutano, quali, appunto, verdura e frutta: il gioco rende spensierato il momento esplorativo, senza ansie da parte di genitori che insistono con i “mangia” e i “prova ad assaggiare” e senza la paura dei piccoli di deludere le aspettative di nessuno. L’uso di sensi quali il tatto o l’olfatto permettono una conoscenza “dal fuori”, evitando il timore di molti bambini di mettere in bocca alimenti sconosciuti.

Per tutte le età era a disposizione una mini-cucina con piattini, cibi finti, posate, forno e fornello, bicchieri e lavandino per giocare liberamente, ripetendo più e più volte le magiche routine della casa, rassicuranti e tipiche “dei grandi”: con questo semplice gioco i più piccoli possono sentirsi un po’ adulti, sperimentando ruoli diversi, ma sempre tornando con la memoria alla loro intima quotidianità tra le mura domestiche, dove la cucina/sala da pranzo è il fulcro dell’affettività in quanto legata alle cure parentali e al soddisfacimento dei bisogni primari.
La manifestazione ha visto un ottimo successo di pubblico di tutte le età, particolarmente significativo il coinvolgimento dei più piccoli, considerando l’importanza di una educazione al benessere sin dall’infanzia.

Con immenso piacere la Senatrice Elena Ferrara insieme al Sindaco Stefano Zanzola di San Nazzaro Sesia si sono complimentati con la dottoressa per il fine dell'iniziativa di Nutriziopoli augurando una importante continuità progettuale.


Addetto Stampa
per Associazione Psicologia Utile
Dottor Luca Monfrinotti
in collaborazione Dottoressa Anna Surace

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