Prima di iniziare il lavoro con il programma CAM e la corse sentivo di avere un peso dentro di me, un qualcosa che mi bloccava e quella cosa mi impediva di essere sempre allegro e di riuscire ad avere un rapporto con le persone senza chiudermi in me stesso. Molte volte mi capitava di avere comportamenti assai irrequieti per motivi banali, sia con conoscenti, sia con familiare e questi miei comportamenti hanno avuto conseguenze abbastanza indesiderate. Inizialmente non capivo il perché di questo mio blocco interiore ma poi ho capito che quel blocco era dovuto ad un rimorso per tutte le volte che ho fatto del male alle uniche persone che davvero mi vogliono bene.

Ora dopo aver avuto un dialogo inerente a quei episodi passati, con mio padre durante la seduta, ed avergli detto cose erano nascoste dentro di me, abbracciarlo mi fa sentire bene, non sono più la persona che ero prima. Riesco a divertirmi e a dialogare con le persone, senza un peso. La mia mente e' libera e il mio corpo e' in forma. La corsa e gli esercizi di respirazione, oltre ad avere buoni risultati riguardanti il fisico, mi hanno aiutato e fatto capire che se ti poni un obbiettivo e sei determinato a raggiungerlo non devi buttarti giù ma continuare a cercare di migliorare per raggiungerlo. Riuscire a controllare le emozioni usando la respirazione mi servirà a non avere reazioni impulsive che prima erano il mio principale problema. I miei genitori hanno fatto tanto per me e ora me ne rendo conto davvero ed esproprio grazie e loro, grazie a quello che mi hanno insegnato, come ad esempio avere valori ed il rispetto per le persone; non mi interessa di diventare qualcuno mi interessa riuscire a vivere bene con me stesso e con gli altri e so per certo che ci riuscirò e devo tutto ai miei genitori.
Grazie per avere tolto quel peso non saprei come sdebitarmi.

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