Nella concezione psicosomatica la malattia, l'ammalarsi ed il guarire, rappresentano gli eventi estremi di un processo interno di autorganizzazione del "sistema organismo". Lo studio di queste dinamiche inconsce è attualmente oggetto di dibattito scientifico. tra scetticismo e perplessità ci sono delle grandi certezze. Nelle sezioni illustrate la visione olistica della salute dell'uomo viene testimoniata da ricerche, studi, esperienze e pratica clinica tutt'oggi in costante crescita.


 

Movimento amico della salute

L’esercizio fisico è un elisir per la nostra salute. Non solo fisic;  anche la mente e il mondo emotivo traggono un grande vantaggio dal sentire il corpo che si muove, si allunga, corre….
Non sembra ma in realtà è così.

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La Respirazione

La respirare è la principale funzione vitale del nostro organismo. Grazie a questa funzione introduciamo ossigeno indispensabile per tutti i processi di trasformazione che globalmente si producono all’interno della cellula e che vanno sotto il nome di metabolismo.

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Perchè respiriamo male

Lo stile di vita che conduciamo, la scarsa educazione al riguardo ed eventuali malattie sono il motivo di una scorretta respirazione, anche l’atteggiamento mentale e lo stato d’animo condiziona molto.

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Meno ansia più memoria

Chi prova una scarsa autostima ed è afflitto da un profondo pessimismo sicuramente subisce ripercussioni nella sfera della memoria, nella capacità di apprendimento, fino a provare un senso generalizzato di apatia emotiva, fisica e mentale.

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Ieri, oggi, domani

Ieri è storia, domani è un mistero ma oggi.... l'oggi è un dono.
Per questo lo chiamano "presente".

tratto dal film "Kung Fu Panda"


Correttezza, Onestà, Integrità

Coloro che si comportano con correttezza, onestà e integrità non devono temere le forze della disumanità e della crudeltà

Nelson Mandela


Lacrime nuove

Non sprecare lacrime nuove per vecchi dolori.

Euripide


Solitudine

Si è più felici in solitudine che in compagnia. Non deriverà forse dal fatto che in solitudine si pensa alle cose e che in compagnia si è costretti a pensare alle persone?

Nicolas Chamfort


Grandi e piccoli

Tutti i grandi sono stati bambini una volta
(Ma pochi di essi se ne ricordano)

Antoine de Saint-Exupéry
 


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