“Da dove vengo, dove mi trovo?” domanda il neonato alla mamma.
Lei piange e ride ad un tempo e, stringendo il bimbo al petto, gli risponde:
“Tesoro mio, eri nascosto nel mio cuore, eri il suo desiderio. Eri nelle bambole della mia infanzia quando, ogni mattina, modellavo nell’argilla l’immagine del mio dio, eri tu che facevo e rifacevo. Tu eri sull’altare con la divinità del nostro focolare; adorandola adoravo te.
In tutte le mie speranze, in tutti i miei amori, nella mia vita, in quella di mia madre, sei tu che hai vissuto.
Lo spirito immortale che protegge il nostro focolare ti coccola sul suo seno dalla notte dei tempi.
Nella mia infanzia, quando il cuore apriva i suoi petali, tu lo avviluppavi, come un profumo inebriante.
La tua delicata freschezza vellutava le mie giovani membra come il riflesso della rugiada ce precede l’aurora.
Tu, piccolo del cielo, che hai per sorella gemella la luce del primo mattino, tu sei stato portato dalle onde della vita universale che ti ha infine posato sul mio cuore.
Mentre contemplo il tuo viso, il mistero mi inghiotte; tu che appartieni a tutti mi sei stato donato!
Per paura che mi scappi, ti tengo stretto al cuore, quale magia il tesoro del mondo ha consegnato alle mie fragili braccia?”

Rabindranath Tagore


 

Alimentazione in gravidanza

Da subito è bene seguire una alimentazione corretta, equilibrata e varia sia qualitativamente che quantitativamente.
Va detto che non c’è una dieta precisa che permette di gestire il tumultuoso travaglio di crescita del bambino. Non c’è una dieta precisa da seguire nei nove mesi, ma esiste il buon senso.

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Acido folico in gravidanza

Che cos’è l’acido folico?
Si tratta di una sostanza importantissima per la produzione di globuli rossi nel sangue e per la formazione del tessuto del sistema nervoso centrale.

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Mal di testa in gravidanza

La cefalea è un sintomo non raro in gravidanza, specie nel primo trimestre. Certo è che la donna già soffrente può acuire questo tipo di sintomo.
Perché questo disturbo? Il perché non è del tutto chiaro ma molti studi attribuiscono la causa ai cambiamenti ormonali e alle modificazioni a cui va incontro la circolazione sanguigna.

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La placenta

Che cos’è?
È l’organo di scambio tra la mamma e il bambino durante il periodo di gestazione. Essa trasposta al piccolo l’ossigeno e il nutrimento, allontana tutti gli elementi di scarto, e a partire dalla dodicesima settimana assicura la produzione degli ormoni per il buon proseguimento della gravidanza.

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Stanchezza in gravidanza

Sentirsi stanche o più affaticate soprattutto nei primi tre mesi di gravidanza è normale. Spesso si ha la sensazione di non riuscire più a fare tutto come prima e si spesso si unisce una voglia irresistibile di dormire. In alcuni casi poi si prova un senso di capogiri, sudorazione, aumentata frequenza cardiaca e svenimenti.

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Perdite vaginali

Le perdite vaginali sono denominate leucorrea. Si tratta di perdite biancastre ed è assai frequente durante tutta la gravidanza specie nel primo trimestre. Durante i nove mesi  si verifica la produzione di un fluido biancastro molto denso e inodore a volte particolarmente abbondante.

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Sbalzi di umore in gravidanza

Gli sbalzi di umore in gravidanza sono un fenomeno tipico specie durante il primo trimestre. Unitamente a questi sbalzi la donna può vivere tutta una serie di paure, insicurezze e timori che fino a poco prima non aveva. Questo stato d’animo in alcune donne persiste per tutta la gravidanza e anche dopo la nascita del bambino, durante la “depressione post partum”.

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Contrazioni durante la gravidanza

In ogni momento della gravidanza è possibile provare la sensazione di peso al basso ventre e dei dolori simili a quelli che accompagnano la fase mestruale. La donna ha la sensazione che l’utero si sia come indurito e pesante.

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Crampi

Che cosa sono?
Si tratta di contrazioni, involontarie ed improvvise, dei muscoli. Queste rappresentano un disturbo molto frequente nel terzo trimestre specie nel settimo ottavo mese. Solitamente ad essere interessati sono i piedi, i polpacci e le cosce e spesso avvengono la notte con una sintomatologia dolorosa.

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Che cosa fantastica è che nessuno abbia bisogno di aspettare un solo momento prima di cominciare a migliorare il mondo.
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Una realtà

...Perchè una realtà non ci fu data e non c'è; ma dobbiamo farcela noi, se vogliamo essere; e non sarà mai una per sempre, ma di continuo e infinitamente mutabile...

Luigi Pirandello


Cambiamento

L’uomo che osa sprecare anche un’ora del suo tempo non ha scoperto il valore della vita...Non è la più forte delle specie che sopravvive, né la più intelligente, ma quella più reattiva ai cambiamenti.

Charles Darwin


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Speak with integrity. Say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love.

Don Miguel Ruiz
 


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